Ihre Lebensenergie stärken
Qi Gong
Die Qigong Bewegungen führen zu körperlicher und geistiger Entspannung und bauen Stress ab, sie stärken die Beweglichkeit speziell in der Wirbelsäule und fördern das Gleichgewicht, die Konzentration und die Koordination und Sie erlernen Achtsamkeit mit sich selbst und mit anderen.
Übungen des Qi Gong
Das Innere Lächeln, die Atemblume, Qigong Gehen, Meridiandehnübungen, 18 Übungen aus dem Taiji-Qigong 1. und 2. Übungsreihe, 8 Brokatübungen, die Wildgans 64-Übungen, Achtsamkeitsübungen und belebende Selbstmassagen
Semesterbeginn VHS Germering 2023
15 x dienstags Beginn:
Kurs Nr. 3278 07.03. bis 11.07.2023
von 8.30 bis 9.45 Uhr
Kurs Nr. 3279 07.03. bis 11.07.2023
von 10.15 bis 11.30 Uhr
Jetzt anmelden über VHS Germering Qi Gong
Bewegung die den Alltag erfrischt
und eine gesundheitliche Stabilität bringt – probieren Sie es aus.
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ANMELDUNG
Ilse Weber
Praxis für Impulse & Wandel
08152 99 38 088
iw@ilseweber.de
© Ilse Weber