Ihre Lebensenergie stärken

Qi Gong

Die Qigong Bewegungen führen zu körperlicher und geistiger Entspannung und bauen Stress ab, sie stärken die Beweglichkeit speziell in der Wirbelsäule und fördern das Gleichgewicht, die Konzentration und die Koordination und Sie erlernen Achtsamkeit mit sich selbst und mit anderen.

Übungen des Qi Gong

Das Innere Lächeln, die Atemblume, Qigong Gehen, Meridiandehnübungen, 18 Übungen aus dem Taiji-Qigong 1. und 2. Übungsreihe, 8 Brokatübungen, die Wildgans 64-Übungen, Achtsamkeitsübungen und belebende Selbstmassagen

Semesterbeginn VHS Germering

Herbst 2022 ab Oktober
jeden Dienstag von 8.30 bis 9.45 Uhr 
jeden Dienstag von 10.15 bis 11.30 Uhr 

Bewegung die den Alltag erfrischt

und eine gesundheitliche Stabilität bringt – probieren Sie es aus.
Der erster Schritt? Vereinbaren Sie eine Probestunde.

ANMELDUNG
Ilse Weber
Praxis für Impulse & Wandel
08152 99 38 088
iw@ilseweber.de
© Ilse Weber